Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 6 oz cucumbers, cut into pieces
- 2 oz fresh spinach leaves
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 1 lemon, flesh only, peeled, white pith and seeds removed
- ½ in. fresh ginger
- ¼ tsp salt (opțional)
- 1 orange, flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 3.5 oz)
- 1 dessert apple, quartered (approx. 3.5 oz)
- 2 - 4 oz ice cubes
-
2 - 4
oz water
sau 2 - 4 oz coconut water
- Valori nutritive
- per 1 glass
- Calorii
- 244.5 kJ / 58.4 kcal
- Proteine
- 1.7 g
- Carbohidrați
- 14.6 g
- Grăsimi
- 0.4 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodiu
- 17.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Chaga Mushroom Latte
15min
Lemonade
5 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Super Green Juice
10min
Hot Chocolate Sticks
1h 20min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10min
Lemon Ginger Morning Elixir
45min
Hot chocolate
10min
Gut Immunity Shot
5 Min
Margarita with Citrus Dust
30min
Cuban Mojito
5 Min
Horchata
5 Min