Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 11 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

12 parts

Ingrediente

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 125 mg

Proteine 5 g

Calorii 708 kJ / 169 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 0.4 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisiner comme jamais. 203 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poke bowl

35 min.

Salade de lentilles aux aubergines

40 min.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 min.

Tartare de légumes

25 min.

Salade à la grecque et croûtons

25 min.

Omelette aux courgettes

40 min.

Bao-Buns avec le Nester

1h

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2h

Pâtés au thon avec le Nester

Nu există evaluări

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Nu există evaluări

Bâtonnets croustillants

1h 30 min.

Omelettes pour super-héros

50 min.

Afișare toate