Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 13 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

12 parts

Ingrediente

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 125 mg

Proteine 5 g

Calorii 708 kJ / 169 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 0.4 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisiner comme jamais. 203 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge

Nu există evaluări

Taboulé libanais (تبولة)

Nu există evaluări

Salade asiatique de légumes

30 min.

Salade thaïe à la pastèque

50 min.

Écorces de pastèque marinées

Nu există evaluări

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 min.

Concombres piquants marinés

9h 30 min.

Radis marinés

1h 15 min.

Oignons rouges marinés

45 min.

Spirales de carottes marinées

30 min.

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 min.

Salade d’asperges et fraises

45 min.

Afișare toate