Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

3.9 14 ratings

Prep 35 min.

Total 45 min.

6 porcji

Ingrediente

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 317.1 mg

Proteine 8.1 g

Calorii 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Grăsimi 21.3 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 3.8 g

Carbohidrați 18.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

1h 35 min.

Kotleciki z chleba

45 min.

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 min.

Podhalańskie moskole

1h

Wegańskie curry ze szparagami

1h

Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami

25 min.

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

9h

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1h

Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem

1h 45 min.

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2h

Dal makhani z soczewicy

50 min.

Marokański kuskus z warzywami

50 min.

Afișare toate