Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

Poitrine de porc croustillante avec salade de riz chaud

5.0 1 evaluare

Prep 30 min.

Total 1h 30 min.

4 portion

Ingrediente

735 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
45 - 60 g de moutarde
7 pincées de sel selon le goût
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
15 g de feuilles de persil frais
45 g d'huile d'olive vierge extra
60 g câpre au vinaigre égoutté
60 g de jus de citron fraîchement pressé
995 g d'eau
255 g de riz long blanc
285 g de carottes coupés en demi-lunes (1,5 cm)
140 g de poivron rouge coupée en morceaux (2,5 cm)
140 g de poivron jaune coupée en morceaux (2,5 cm)
395 g de courgettes coupée en morceaux (2,5 cm)
2 de gousses d'ail
140 g de miel
45 g de sauce tamari

45 g de sauce de soja

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1520.5 mg

Proteine 26.4 g

Calorii 6195.9 kJ / 1480.9 kcal

Grăsimi 110 g

Fibre 6.3 g

Grăsimi saturate 37.4 g

Carbohidrați 97.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisson à l'air - Sensor 9 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Côtes levées barbecue à la bière stout

3h 15 min.

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

1h 5 min.

Coq au Vin (Betty) Métrique

2h 15 min.

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35 min.

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

3h 10 min.

Boeuf épicé aux poivrons rouges

30 min.

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1h 10 min.

Carnitas

50 min.

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1h

Poulet frit coréen

3h 10 min.

Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis

Nu există evaluări

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h

Afișare toate