One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

6 Portionen

Ingrediente

Petersilie, frisch Blätter abgezupft
30 g
Salz
20 g
Olivenöl
70 g
Knoblauchzehen
3
geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
400 g
Miesmuscheln, frisch, gesäubert
500 g
Pasta getrocknet, Sorte Penne Rigate (Garzeit ca. 11 Minuten)
400 g
Wasser
700 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 TL

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 428.1 kcal / 1791 kJ

Proteine 17.7 g

Grăsimi 14.3 g

Carbohidrați 56.6 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 2.1 g

Sodiu 1500.9 mg

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