Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

4 ποτήρια

Ingrediente

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (opțional) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ποτήρι

Proteine 2.2 g

Calorii 606 kJ / 145 kcal

Grăsimi 0.4 g

Carbohidrați 33.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Εσπεριδοειδή 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Λεμονάδα

5 min.

Λεμονάδα με δυόσμο

5 min.

Λεμονάδα με φράουλες

10 min.

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Nu există evaluări

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8h 45 min.

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 min.

Δίχρωμο smoothie

Nu există evaluări

Αριάνι

5 min.

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Nu există evaluări

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Nu există evaluări

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30 min.

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Nu există evaluări

Afișare toate