Sari la conținutul principal Căutare
Torsk i tomatsås

Torsk i tomatsås
5.0 1 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h
4 portioner
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • skinnfri torskfilé tjocka, utan skinn & ben (ca 120 g styck)
    4
  • havssalt
    1 ¼ tsk
  • malen cayennepeppar
    ½ tsk
  • torkad malen gurkmeja
    ¼ tsk
  • vegetabilisk olja + 1-2 msk för stekning
    50 g
  • torkade fänkålsfrön
    1 tsk
  • svarta senapsfrön
    1 tsk
  • lök i fjärdedelar
    170 g
  • vitlöksklyftor
    2
  • konserverade krossade tomater
    400 g
  • malen spiskummin
    2 tsk
  • garam masala (indisk krydda)
    ½ tsk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 24.9 g
Calorii 1137 kJ / 272 kcal
Grăsimi 14.9 g
Carbohidrați 9.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® Sensor: Kom igång 21 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Laxburgare med parmesanzucchini

Laxburgare med parmesanzucchini

Nu există evaluări

Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

5.0(1)

25 min.

Asiatisk ångad laxsida

Asiatisk ångad laxsida

Nu există evaluări

Curry laksa

Curry laksa

Nu există evaluări

Fisktacos med japansk majonnäs

Fisktacos med japansk majonnäs

Nu există evaluări

Poké bowl med tonfisk

Poké bowl med tonfisk

3.0(1)

1h

Krämig svamprisotto med räkor

Krämig svamprisotto med räkor

4.0(1)

1h

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

5.0(1)

30 min.

Räkor i chili och vitlök

Räkor i chili och vitlök

Nu există evaluări

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Nu există evaluări

Sous-vide lax

Sous-vide lax

Nu există evaluări

Tonfiskpasta

Tonfiskpasta

5.0(1)

35 min.

 Afișare toate