Fisktacos med coleslaw

Fisktacos med coleslaw

5.0 1 evaluare
Prep 20 min.
Total 25 min.
2 portioner

Ingrediente

Coleslaw
  • rödlök (valfritt)
    20 g
  • rödkål
    40 g
  • huvudkål
    40 g
  • morot i bitar
    1
  • äpple (valfri sort) i halvor
    ½
  • färsk persilja endast blad
    2 kvistar
  • havssalt efter smak
  • malen svartpeppar efter smak
  • cidervinäger
    1 msk
  • naturell yoghurt (se tips)
    1 msk
  • dijonsenap
    1 tsk
Fisk
  • vit fiskfilé i 4 cm strimlor
    400 g
  • kokosolja till stekning
    2 msk
  • smulblandning (se tips)
    3 msk
Bygg dina tacos
  • små gemsallader eller isbergssalladsblad
    4 - 6
  • avokado tärnad
    ½
  • körsbärstomat skivad
    10
  • färsk koriander endast blad
    4 kvistar
  • havssalt efter smak
  • malen svartpeppar efter smak
  • naturell yoghurt (se tips)
    2 msk
  • citron till servering

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 927.3 mg
Proteine 50.4 g
Calorii 2883 kJ / 686.4 kcal
Grăsimi 43.7 g
Fibre 15 g
Grăsimi saturate 20 g
Carbohidrați 17.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate