Brød af boghvede, chia og kerner

Brød af boghvede, chia og kerner

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 1h 30 min.
10 portioner

Ingrediente

  • blandede frø f.eks. solsikkefrø, græskarkerner, hørfrø
    40 g
  • chiafrø
    40 g
  • vand
    400 g
  • boghvedemel
    300 g
  • bagepulver
    12 g
  • salt
    1 tsk
  • olivenolie
    60 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 333 mg
Proteine 5 g
Calorii 824 kJ / 197 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 5 g
Grăsimi saturate 1 g
Carbohidrați 24 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate