High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.5 13 ratings

Prep 15 min.

Total 40 min.

6 porcí

Ingrediente

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 čerstvých nebo mražených borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 98.1 mg

Proteine 4 g

Calorii 879.8 kJ / 210.2 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 0.6 g

Grăsimi saturate 8.4 g

Carbohidrați 17.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High protein snídaně a svačiny 6 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sushi s krabími tyčinkami

1 godz. 20 min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1 godz.

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou (bez lepku)

35 min

Pistáciové krekry (bez lepku)

30 min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1 godz. 50 min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10 godz. 10 min

Šneky s náplní z sýru feta

1 godz. 10 min

Madlenky s matchou

45 min

Halloweenské mléčné bulky

5 godz.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 min

Afișare toate