Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 ratings

Prep 5 min.

Total 8h

6 portion

Ingrediente

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 47.2 mg

Proteine 13.1 g

Calorii 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Grăsimi 16.2 g

Fibre 9.5 g

Grăsimi saturate 2.5 g

Carbohidrați 49.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Allergen Free Snacks 8 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Breakfast Smoothie

5 min.

Granola

55 min.

Liver Detox (Metric)

5 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Bannock Bread

45 min.

Coloured Eggs

40 min.

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Nu există evaluări

Cashew and Cacao Smoothie

5 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Crêpes

1h 15 min.

Afișare toate