Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

4.0 86 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

3 Portionen

Ingrediente

Blumenkohlröschen (2-3 cm)
600 g
Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Balsamico, dunkel
10 g
Olivenöl
30 g
Agavendicksaft
10 g
Thymian, getrocknet
2 TL
Paprika edelsüß
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Chiliflocken
1 Prise
Wasser
50 g

Kräuterdip

Petersilie abgezupft
15 g
Knoblauchzehe
1
Soja-Joghurtalternative natur
300 g
Agavendicksaft
10 g
Zitronensaft
1 TL
Salz
1 TL
Pfeffer
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1243 mg

Proteine 7 g

Calorii 1034 kJ / 247 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 5.9 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegan grillen 8 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme

35 min.

Freaky Fruit-Spieße

30 min.

Zauberkessel-Cake-Pops

2h 30 min.

Snacklettes mit Porree und Landjägern

1h

Herzhafte Gespenster-Plätzchen

1h 10 min.

Brotfrikadellen

25 min.

Hafer-Cashew-Riegel

1h

Käse-Knoblauch-Naan

1h 15 min.

Gefüllte Käseringe (شوريك الجبنة)

2h

Peperoni-Knoblauch-Aufstrich

5 min.

Knusperstangen

1h

Apfel-Gurken-Sandwiches

25 min.

Afișare toate