Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portion

Ingrediente

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (opțional) to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 391.5 mg

Proteine 24 g

Calorii 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Grăsimi 17.8 g

Fibre 6.8 g

Grăsimi saturate 4.4 g

Carbohidrați 37.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benefit Boosting Beverages 8 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate Zucchini Mini Loaves

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40 min.

Granola

Granola

55 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Overnight Oats with Matcha Yogurt

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Greek Yogurt

Greek Yogurt

11h 40 min.

Power Muesli

Power Muesli

Nu există evaluări

Caprese Frittata

Caprese Frittata

30 min.

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

Chewy Cacao Amaretti Cookie Kisses

1h 25 min.

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 min.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

1h 15 min.

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 min.

Afișare toate