Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portion

Ingrediente

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (opțional) to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 391.5 mg

Proteine 24 g

Calorii 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Grăsimi 17.8 g

Fibre 6.8 g

Grăsimi saturate 4.4 g

Carbohidrați 37.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benefit Boosting Beverages 8 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Classic Pancakes

50 min.

Fresh Orange Juice

5 min.

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 min.

Gut Immunity Shot

5 min.

Coloured Eggs

40 min.

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

1h

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Steamed Poached Eggs

15 min.

Granola

55 min.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min.

Crêpes

1h 15 min.

Three Egg French Omelet

30 min.

Afișare toate