Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portion

Ingrediente

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (opțional) to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 391.5 mg

Proteine 24 g

Calorii 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Grăsimi 17.8 g

Fibre 6.8 g

Grăsimi saturate 4.4 g

Carbohidrați 37.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benefit Boosting Beverages 8 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min.

Breakfast Smoothie

5 min.

Granola

55 min.

Liver Detox (Metric)

5 min.

Gut Immunity Shot

5 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Bannock Bread

45 min.

Baked Beans with Maple Syrup

31h 5 min.

Cashew and Cacao Smoothie

5 min.

Steel Cut Oats

35 min.

Boiled Eggs

20 min.

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 min.

Afișare toate