Dispozitive și accesorii
Fasolka szparagowa z gremolatą
Prep 5 min.
Total 35 min.
6 porcji
Ingrediente
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
skórka z 1 cytryny (opțional) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
-
2 łyżki migdałów, w słupkach2 łyżki orzeszków piniowych
-
2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
79.4 mg
Proteine
4.2 g
Calorii
517.3 kJ /
123.6 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
3.1 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
8.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateŁosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 godz. 20 min
Knelki z piersi kurczaka
1 godz. 20 min
Jajka w szarym sosie
40 min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3 godz. 30 min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1 godz. 45 min
Kołduny litewskie
1 godz. 50 min
Grzyby z czosnkiem
20 min
Purée z warzyw korzeniowych
45 min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min
Sycylijska caponata
30 min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min