Fasolka szparagowa z gremolatą

Fasolka szparagowa z gremolatą

4.5 48 evaluare
Prep 5 min.
Total 35 min.
6 porcji

Ingrediente

  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 2 ząbki czosnku
  • skórka z 1 cytryny (opțional) małej, ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
  • 500 g wody
  • 500 - 800 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
    500 - 800 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej, lub mrożonej, uprzednio rozmrożonej, bez łyka, w całości
  • 2 łyżki orzeszków piniowych
    2 łyżki migdałów, w słupkach
  • 2 - 3 łyżki oliwy z oliwek
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 79.4 mg
Proteine 4.2 g
Calorii 517.3 kJ / 123.6 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 3.1 g
Grăsimi saturate 1.9 g
Carbohidrați 8.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate