Sari la conținutul principal Căutare
Missoshiru

Missoshiru
Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 porções
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    1000 g
  • alga wakame desidratada
    5 g
  • hondashi
    5 g
  • missô
    80 g
  • tofu cortado em cubos pequenos
    100 g
  • cebolinha picada
    q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porção

Sodiu 832 mg
Proteine 4.9 g
Calorii 258.4 kJ / 61.8 kcal
Grăsimi 2.3 g
Fibre 1.3 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 6.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Comidas de Inverno 13 rețete
Internațional
Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

4.6(24)

40min

Caldo-verde com couve-flor

4.5(84)

30min

Sopa de feijão-frade e espinafres

4.5(84)

35min

Canja com limão

4.7(16)

1h

Sopa picante de couve-flor

4.1(13)

30min

Sopa de peixe alentejana

4.5(33)

40min

Sopa de beterraba

4.4(26)

40min

Salmorejo

4.7(51)

25min

Creme de ervilhas

4.1(92)

40min

Caldo-verde de acelga

4.3(30)

30min

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

4.7(10)

35min

Sopa fria de melão com presunto

4.3(18)

10min

 Afișare toate