Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.5 21 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 parts

Ingrediente

50 g de parmesan, coupé en morceaux
300 g de lentilles corail sèches entières
250 g d'eau
2 - 3 pincées de sel
2 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de paprika fumé
1 - 2 pincées de poivre moulu
5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
150 - 200 g de mozzarella râpée
3 - 5 champignons frais en fines tranches
½ courgette en fines tranches
10 - 12 olives noires
quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 786.6 mg

Proteine 33.8 g

Calorii 2019.8 kJ / 482.8 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 10 g

Grăsimi saturate 9.2 g

Carbohidrați 53.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Plateau télé 20 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pissaladière

Pissaladière

3h

Sablés parmesan, olives et romarin

Sablés parmesan, olives et romarin

1h

Cake au miel, romarin et gorgonzola

Cake au miel, romarin et gorgonzola

1h

Focaccia apulienne

Focaccia apulienne

2h 40 min.

Petits cakes courgette-chorizo

Petits cakes courgette-chorizo

1h 5 min.

Pastilla

Pastilla

2h 20 min.

Tarte au chou romanesco et roquefort

Tarte au chou romanesco et roquefort

1h 15 min.

Pizza au saumon

Pizza au saumon

1h 15 min.

Quiche aux tomates cerises

Quiche aux tomates cerises

1h

Tarte aux crudités

Tarte aux crudités

2h 50 min.

Tarte au poivron et chèvre frais

Tarte au poivron et chèvre frais

1h 15 min.

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 min.

Afișare toate