Pizza sans gluten aux lentilles corail

Pizza sans gluten aux lentilles corail

3.2 32 evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 parts

Ingrediente

50 g de parmesan, coupé en morceaux
300 g de lentilles corail sèches entières
250 g d'eau
2 - 3 pincées de sel
2 c. à soupe d'origan déshydraté
1 c. à café de paprika fumé
1 - 2 pincées de poivre moulu
5 - 6 c. à soupe de sauce tomate à ajuster en fonction des goûts
150 - 200 g de mozzarella râpée
3 - 5 champignons frais en fines tranches
½ courgette en fines tranches
10 - 12 olives noires
quelques feuilles de basilic frais pour la finition

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 786.6 mg

Proteine 33.8 g

Calorii 2019.8 kJ / 482.8 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 10 g

Grăsimi saturate 9.2 g

Carbohidrați 53.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Plateau télé 20 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf

1 Std. 30 Min

Galette individuelle à la confiture d'oignon et magret de canard

1 Std. 45 Min

Quiche aux oignons, poulet fumé et curry

55 Min

Pizza au fromage et aux lardons

1 Std. 30 Min

Focaccia des Pouilles

1 Std. 10 Min

Tarte basquaise

55 Min

Cake printanier

40 Min

Panzerotti aux poivrons

1 Std. 45 Min

Cake vide-frigo

55 Min

Tarte aux crudités

2 Std. 50 Min

Galette charantaise

25 Min

Tarte au poivron et chèvre frais

1 Std. 15 Min

Afișare toate