Dispozitive și accesorii
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
1500 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
2 pincées de sel
-
50 g d'échalotes
-
1 bouquet de persil plat frais
-
2 oignons en botte
-
200 g de blé étuvé (par ex. Ebly)
-
150 g de carottes
-
150 g de radis rouges
-
150 g de courgettes
Vinaigrette
-
¾ de c. à café de moutarde
-
¾ de c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de miel1 c. à café de sucre
-
50 g d'eau
-
70 g de vinaigre de vin blanc70 g de vinaigre de vin rouge
-
130 g d'huile végétale
Finition
-
265 g de grains de maïs, en boîte égouttés
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
-
un peu de vinaigre de vin blancun peu de vinaigre de vin rouge pour l'assaisonnement
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 4 portions
Sodiu
7113.3 mg
Proteine
41.4 g
Calorii
9452.6 kJ /
2259.2 kcal
Grăsimi
138.7 g
Fibre
46.8 g
Grăsimi saturate
20.1 g
Carbohidrați
249.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cookidoo® à table 2024
10 rețete
Elveția
Elveția
Recettes végétariennes faciles pour le midi
9 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalade de chou rouge et courge avec petits pains à la courge
Nu există evaluări
Taboulé libanais (تبولة)
Nu există evaluări
Salade asiatique de légumes
30 min.
Salade thaïe à la pastèque
50 min.
Écorces de pastèque marinées
Nu există evaluări
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 min.
Concombres piquants marinés
9h 30 min.
Radis marinés
1h 15 min.
Oignons rouges marinés
45 min.
Spirales de carottes marinées
30 min.
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50 min.
Salade d’asperges et fraises
45 min.