Dispozitive și accesorii
Gluten Free Banana Oat Waffles
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 portion
Ingrediente
-
rolled oats divided200 g
-
buttermilk (see Tip)300 g
-
banana cut into pieces, plus extra, sliced to serve140 g
-
pecans chopped60 g
-
brown sugar15 g
-
egg, large (65-70 g)2
-
cinnamon, ground plus extra to sprinkle1 teaspoon
-
baking powder1 teaspoon
-
baking soda½ teaspoon
-
salt¼ teaspoon
-
vanilla extract, natural1 teaspoon
-
non-stick spray oil
-
pecans chopped, to garnish
-
maple syrup to serve
-
berries, mixed, fresh to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
439.8 mg
Proteine
14.3 g
Calorii
1638 kJ /
391.5 kcal
Grăsimi
17.2 g
Fibre
7.9 g
Grăsimi saturate
2.6 g
Carbohidrați
47.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Waffles - Canada
10 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateClassic Pancakes
50 min.
Fresh Orange Juice
5 min.
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min.
Gut Immunity Shot
5 min.
Coloured Eggs
40 min.
Gluten Free Waffles with Maple Bacon
1h
Steamed Frittata Egg Cups
45 min.
Steamed Poached Eggs
15 min.
Granola
55 min.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 min.
Crêpes
1h 15 min.
Three Egg French Omelet
30 min.