Dispozitive și accesorii
Gluten Free Banana Oat Waffles
Prep 10 min.
Total 35 min.
6 portion
Ingrediente
-
rolled oats divided200 g
-
buttermilk (see Tip)300 g
-
banana cut into pieces, plus extra, sliced to serve140 g
-
pecans chopped60 g
-
brown sugar15 g
-
egg, large (65-70 g)2
-
cinnamon, ground plus extra to sprinkle1 teaspoon
-
baking powder1 teaspoon
-
baking soda½ teaspoon
-
salt¼ teaspoon
-
vanilla extract, natural1 teaspoon
-
non-stick spray oil
-
pecans chopped, to garnish
-
maple syrup to serve
-
berries, mixed, fresh to serve
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
439.8 mg
Proteine
14.3 g
Calorii
1638 kJ /
391.5 kcal
Grăsimi
17.2 g
Fibre
7.9 g
Grăsimi saturate
2.6 g
Carbohidrați
47.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Waffles - Canada
10 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBreakfast Smoothie
5min.
Baked Spinach and Eggs
35min.
Coloured Eggs
Žádné hodnocení
Gluten Free Waffles with Maple Bacon
Žádné hodnocení
Cashew and Cacao Smoothie
5min.
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15min.
Crêpes
1hod. 15min.
Three Egg French Omelet
30min.
Greek Yogurt
11hod. 40min.
Caprese Frittata
30min.
Power Muesli
25min.
Caprese Frittata
30min.