Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Huevos al horno sobre espirales de verduras
Prep 30 min.
Total 1h
4 raciones
Ingrediente
-
400 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
250 g de batata pelada, sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
8 pellizcos de sal
-
80 g de cebolla en trozos
-
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
100 g de champiñones laminados
-
10 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
½ - 1 cucharadita de salsa harissa
-
4 huevos
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
4 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
409.9 mg
Proteine
9.2 g
Calorii
1108 kJ /
264 kcal
Grăsimi
17.3 g
Fibre
3.6 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Carbohidrați
18.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Hogaza integral
5h
Galette de desayuno con huevo frito
1h
Granola
45 min.
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Porridge de avena y manzana
25 min.
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 min.
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10 min.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min.
Huevos en molde
15 min.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10 min.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 min.