Wraps de espinafres e pasta de tremoço

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

4.4 17 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

12 unidades

Ingrediente

Wrap

leite
180 g
espinafres frescos
120 g
óleo
25 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
420 g
sal
1 c. chá de
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Pasta de tremoço

tremoço s/ casca, previamente demolhado
300 g
água
75 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeite
75 g
manjericão
5 g
tomate cortado em cubos pequenos
350 g
cebola roxa cortada em lâminas
120 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidade

Proteine 9 g

Calorii 1046 kJ / 250 kcal

Grăsimi 10 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

150 receitas - As melhores de 2015 151 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bolinhos de bacalhau

Bolinhos de bacalhau

1h

Focaccias

Focaccias

2h

Biscoitos para o cão e para o gato

Biscoitos para o cão e para o gato

30 min.

Bola de carne

Bola de carne

1h 20 min.

Piza a metro

Piza a metro

1h 10 min.

Empadas de frango

Empadas de frango

2h

Pão de queijo com linguiça

Pão de queijo com linguiça

45 min.

Pão crocante sem glúten

Pão crocante sem glúten

3h

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

20 min.

Rolinhos de piza

Rolinhos de piza

1h 45 min.

Piza carbonara

Piza carbonara

1h

Pão tibetano “Balep korkun”

Pão tibetano “Balep korkun”

1h 30 min.

Afișare toate