Sari la conținutul principal Căutare
Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat
4.2 155 evaluări
Prep 10 min.
Total 10 min.
8 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Datteln, entsteint
    12
  • Frühlingszwiebeln
    1 Bund
  • gelbe Paprika in Stücken
    1
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    800 g
  • Minze abgezupft
    7 Stängel
  • Olivenöl
    60 g
  • Weißweinessig
    50 g
  • geriebene Zitronenschale
    1 TL
  • Zimt
    ¼ TL
  • Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
    ½ TL
  • Salz
    1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 4 g
Calorii 611 kJ / 146 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 6.1 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grillparty! 24 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brezen-Knöderl

5.0(27)

40min

Serviettenknödel

4.8(2.2K)

1h 10min

Böhmische Knödel

4.2(927)

1h 30min

Kartoffelklöße

4.3(974)

25h

Fränkisches Apfelweißkraut

4.7(330)

50min

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

4.5(425)

45min

Spätzle

4.7(2.4K)

30min

Spiegeleier dampfgegart

4.3(456)

15min

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)

4.3(202)

1h

Rotkraut

4.6(583)

1h

Dill-Essig-Gurken

4.3(30)

336h

Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce

4.5(998)

40min

 Afișare toate