Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

4.1 141 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

8 Portionen

Ingrediente

Datteln, entsteint
12
Frühlingszwiebeln
1 Bund
gelbe Paprika in Stücken
1
rote Paprika in Stücken
1
rote Zwiebel halbiert
1
Blumenkohl in Röschen
800 g
Minze abgezupft
7 Stängel
Olivenöl
60 g
Weißweinessig
50 g
geriebene Zitronenschale
1 TL
Zimt
¼ TL
Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
½ TL
Salz
1 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorii 611 kJ / 146 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 6.1 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grillparty! 24 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

45 min.

Apfelrotkohl aus dem Glas

Apfelrotkohl aus dem Glas

1h 20 min.

Erdäpfel-Spinat-Krapfen

Erdäpfel-Spinat-Krapfen

1h 25 min.

Kartoffelsalat Badische Art

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln

Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln

1h 10 min.

Laugenknödel mit Käsekern

Laugenknödel mit Käsekern

1h

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

1h 10 min.

Quitten-Rotkohl

Quitten-Rotkohl

1h 20 min.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 min.

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

1h 30 min.

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

35 min.

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

20 min.

Afișare toate