Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
6 porciones

Ingrediente

  • 200 g de plátano pelado
  • 15 g de jengibre
  • 15 g de chía
  • 150 g de mango pelado y sin hueso
  • 5 hojas de hierbabuena
  • 100 g de agua
  • 15 g de miel de agave
  • 30 g de hielos

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 2.5 mg
Proteine 1.1 g
Calorii 281 kJ / 67.2 kcal
Grăsimi 1 g
Fibre 2.3 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Carbohidrați 14.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate