Smoothie energético

Smoothie energético

3.2 6 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
6 porciones

Ingrediente

  • de plátano pelado
    200 g
  • de jengibre
    15 g
  • de chía
    15 g
  • de mango pelado y sin hueso
    150 g
  • hojas de hierbabuena
    5
  • de agua
    100 g
  • de miel de agave
    15 g
  • de hielos
    30 g

Valori nutritive per 1 porción

Calorii 67.2 kcal / 281 kJ
Proteine 1.1 g
Grăsimi 1 g
Carbohidrați 14.9 g
Fibre 2.3 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Sodiu 2.5 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate