筑前煮
TM31 TM5 TM6

筑前煮

4.0 (1 evaluare)

Ingrediente

  • 1200 克 水
  • 20 克 柴魚片 ,裝入濾布袋內
  • 40 克 牛蒡 ,切段(約2公分)
  • 60 克 紅蘿蔔 ,切塊(約3公分)
  • 120 克 白蕪菁 ,切塊(約3公分)
    sau 120 克 白蘿蔔 ,切塊(約3公分)
  • 10 克 昆布 ,表面用水擦拭,切段
  • 100 克 梅花肉, 切塊(約2公分)
  • 80 克 日本大蔥, 切段
  • 4 朵 新鮮香菇, 切半
  • 30 克 日式醬油
  • 10 克 清酒
  • 30 克 冰糖粉
  • 1 ½ 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 香油

Valori nutritive
per 1 人份
Calorii
746 kJ / 178 kcal
Proteine
9.075 g
Carbohidrați
15.458 g
Grăsimi
8.89 g
Fibre
2.875 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate