Dispozitive și accesorii
低脂蒟蒻牛肉煲
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 人份
Ingrediente
-
洋蔥 切塊,2 x 2 公分100 克
-
紅蘿蔔 切片,2 公分寬60 克
-
牛肉片80 克
-
蒟蒻卷200 克
-
板豆腐 切塊,2 x 2 公分150 克
-
醬油20 克
-
紹興酒10 克
-
鹽 (約 ½ 茶匙)3 克
-
糖 (約 1 茶匙)5 克
-
水100 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
979 mg
Proteine
16.4 g
Calorii
1765.7 kJ /
422 kcal
Grăsimi
32 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
10 g
Carbohidrați
19.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
健康正循環
14 rețete
Taiwan
Taiwan