低脂蒟蒻牛肉煲

低脂蒟蒻牛肉煲

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 人份

Ingrediente

  • 洋蔥 切塊,2 x 2 公分
    100 克
  • 紅蘿蔔 切片,2 公分寬
    60 克
  • 牛肉片
    80 克
  • 蒟蒻卷
    200 克
  • 板豆腐 切塊,2 x 2 公分
    150 克
  • 醬油
    20 克
  • 紹興酒
    10 克
  • (約 ½ 茶匙)
    3 克
  • (約 1 茶匙)
    5 克
  • 100 克

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 979 mg
Proteine 16.4 g
Calorii 1765.7 kJ / 422 kcal
Grăsimi 32 g
Fibre 4.8 g
Grăsimi saturate 10 g
Carbohidrați 19.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate