Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
絲瓜豆腐盅
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 人份
Ingrediente
-
絲瓜 去皮和頭尾，切圓筒狀1 條
-
雞胸肉 切塊250 克
-
紅蘿蔔 切塊30 克
-
蒜頭2 粒
-
板豆腐 擠乾水份，切塊200 克
-
鹽1 小撮
-
白胡椒粉1 小撮
-
米酒1 大匙
-
醬油1 大匙
-
太白粉¼ 茶匙
-
水500 克
-
黑麻油1 茶匙
-
枸杞 裝飾用少許
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
19.6 g
Calorii
28 kJ /
117 kcal
Grăsimi
2.5 g
Fibre
0.8 g
Carbohidrați
7.54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
樂活蔬食
10 rețete
Taiwan
Taiwan
