Havrebarrer med cashewnødder

Havrebarrer med cashewnødder

Nu există evaluări
Prep 15 min.
Total 1h
12 stykker

Ingrediente

  • mandler
    85 gram
  • cashewnød, rå
    55 gram
  • pekannødder
    55 gram
  • mørk chokolade i mindre stykker
    45 gram
  • abrikos, tørret, udstenet
    140 gram
  • tranebær, tørrede
    100 gram
  • cashewsmør
    45 gram
  • Kokossukker
    30 gram
  • kanel, stødt
    1 tsk
  • vand
    55 gram
  • speltmel
    2 spsk
  • vegetabilsk olie
    15 gram
  • havregryn
    100 gram

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 stykke

Sodiu 4.6 mg
Proteine 5.8 g
Calorii 1054.8 kJ / 252.1 kcal
Grăsimi 14.1 g
Fibre 4.6 g
Grăsimi saturate 2.4 g
Carbohidrați 29.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate