Dispozitive și accesorii
Woodys "no butter" butter chicken
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portioner
Ingrediente
-
ris, hvide, basmati180 g
-
vand1000 g
-
løg skåret i halve1
-
fed hvidløg3
-
rød chili, lang1
-
ingefær2 cm
-
kokosolie20 g
-
havsalt½ tsk
-
koriander, stødt3 tsk
-
spidskommen, stødt3 tsk
-
kanel, stødt⅛ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
nellike, stødt¼ tsk
-
laurbærblad, tørret1
-
kyllingelår, uden skind og ben skåret i tre500 g
-
200 g kokosmælk, dåsekokosfløde200 g
-
tomatpure40 g
-
flåede tomater200 g
-
grønkål skåret i skiver50 g
-
korianderblade, friske til pynt4 - 5 kviste
-
citron skåret i både½ - 1
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
674 mg
Proteine
30 g
Calorii
2158 kJ /
514 kcal
Grăsimi
24 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
16 g
Carbohidrați
42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sam Wood
16 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateEtopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 min.
Piri Piri kylling med salat
Nu există evaluări
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Nu există evaluări
Provencalsk kylling
Nu există evaluări
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min.
Steak au Poivre (peberbøf)
Nu există evaluări
Oksekødskofta med feta
Nu există evaluări
Kaloriefattig lasagne
Nu există evaluări
Bahn mi med kylling
Nu există evaluări
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Nu există evaluări
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Nu există evaluări
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Nu există evaluări