Asiatisk marineret kylling

Asiatisk marineret kylling

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 24h 35 min.

4 portioner

Ingrediente

honning
20 g
shoyu, soyasauce eller sojasovs
40 g
mandelsmør
40 g
lime kun juice
1
rød chili, lang
1
koriander, frisk blade og stængler
1 bundt
kyllingelår, uden skind og ben (ca. 600 g)
4 - 6
ris
200 g
vand
900 g
baby broccoli trimmet
1 - 2 bundt
babyspinat, frisk
80 - 100 g
ekstra jomfruolivenolie for at drysse
2 - 3 tsk

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 787 mg

Proteine 37 g

Calorii 2048 kJ / 488 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sam Wood 16 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50 min.

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Nu există evaluări

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Nu există evaluări

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Nu există evaluări

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 min.

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Nu există evaluări

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Nu există evaluări

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Nu există evaluări

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Nu există evaluări

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Nu există evaluări

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Nu există evaluări

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Nu există evaluări

Afișare toate