Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 450 g almond milk, unsweetened
- 285 g blueberries, frozen
- 130 g banana, broken into pieces
- ½ tsp matcha powder
- ¼ tsp cinnamon, ground
- ¼ tsp ginger, dried, ground
- 1 tbsp chia seeds
- 30 g honey
- 1 pinch salt
- Valori nutritive
- per 1 glass
- Calorii
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carbohidrați
- 26.4 g
- Grăsimi
- 2.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodiu
- 120.4 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Hot chocolate
10 menit
Lemonade
5min
Nut Milk
10 menit
Green smoothie
10 menit
Hot Chocolate
10 menit
Boosted Super Green Juice
10 menit
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5min
Liver Detox (Metric)
5min
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
5min
Green Smoothie (TM5 Metric)
10 menit
Smoothie
5min
Strawberry Milkshake
5min