ABC muffins
TM6 TM5 TM31

ABC muffins

4.8 (4 ratings)

Ingrediente

  • 1 carrot (approx. 120 g), cut into pieces
  • 1 Gala apple, cored and cut into pieces
  • 1 ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces
  • 170 g self-raising flour
  • 50 g rolled oats
  • 2 eggs
  • 100 g pure maple syrup
  • 100 g Greek-style natural yoghurt
  • 50 g extra virgin olive oil
  • 1 tsp natural vanilla extract
  • 100 g granola or muesli of choice, nut-free

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
853.4 kJ / 204 kcal
Proteine
5.3 g
Carbohidrați
29.1 g
Grăsimi
7.4 g
Grăsimi saturate
1.3 g
Fibre
2.3 g
Sodiu
190.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate