Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
TM6 TM5 TM31

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4.5 (4 ratings)

Ingrediente

Chifteluțe din conopidă

  • 125 g pâine, ruptă în bucăți
  • 120 g brânză Cheddar, tăiată în bucăți (2 cm)
  • 80 g mozzarella, tăiată în bucăți (2 cm)
  • 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
  • 200 g conopidă, tăiată buchețele mici și tulpinile tăiate bucăți
  • 150 g cartofi, descojiți, tăiați în bucăți (2 cm)
  • 1 cățel de usturoi
  • 40 g șalote, tăiate jumătăți
  • 40 g unt nesărat, tăiat cubulețe
  • 110 g făină, plus pentru presărat
  • ½ linguriță pudră din boabe de muștar
  • ½ linguriță sare
  • 2 prize piper negru măcinat
  • 240 g lapte
  • 2 ouă mijlocii (53-63 g)

Sos de smântână

  • 20 g unt nesărat, tăiat cubulețe
  • 1 - 2 căței de usturoi, după gust
  • 125 g smântână fermentată, de orice tip

Valori nutritive
per 1 bucată
Calorii
371.3 kJ / 88.7 kcal
Proteine
3.5 g
Carbohidrați
7 g
Grăsimi
5.2 g
Grăsimi saturate
3 g
Fibre
0.6 g
Sodiu
116.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate