Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Nu există evaluări

Prep 45 min.

Total 1h 30 min.

72 bucăți

Ingrediente

cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
200 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
½ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
quinoa clătită
180 g
ulei de măsline
20 g
apă plus pentru uns
700 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
4 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
cățel de usturoi
1
avocado tăiați în bucăți
2
piper negru măcinat
¼ linguriță
alge nori
8 foi
ardei gras roșu tăiat bastonașe
50 g
sos de soia pentru servit

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 0.6 g

Calorii 103 kJ / 24.6 kcal

Grăsimi 1.4 g

Carbohidrați 2.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sushi 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sushi cu somon afumat

1h 20 min.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1h 50 min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10 min.

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30 min.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h

Covrigi de casă (Pretzels)

1h 35 min.

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25 min.

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30 min.

Biluțe cu nuci și curmale

20 min.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min.

Bucuria citricelor

5 min.

Afișare toate