Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Nu există evaluări

Prep 45 min.

Total 1h 30 min.

72 bucăți

Ingrediente

cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
200 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
½ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
quinoa clătită
180 g
ulei de măsline
20 g
apă plus pentru uns
700 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
4 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
cățel de usturoi
1
avocado tăiați în bucăți
2
piper negru măcinat
¼ linguriță
alge nori
8 foi
ardei gras roșu tăiat bastonașe
50 g
sos de soia pentru servit

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 0.6 g

Calorii 103 kJ / 24.6 kcal

Grăsimi 1.4 g

Carbohidrați 2.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sushi 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Covridog

1h 40 min.

Rulouri de pizza

1h 45 min.

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min.

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1h

Bile proteice Tort de morcovi

15 min.

Crumble cu piersici

2h 35 min.

Tarte cu căpșune

Nu există evaluări

Madlene cu vanilie

Nu există evaluări

Sushi cu somon afumat

1h 20 min.

Delicii proteice cu ciocolată și alune

Nu există evaluări

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Nu există evaluări

Brioșe cu banane, la aburi

30 min.

Afișare toate