Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

1.0 1 evaluare

Prep 45 min.

Total 1h 30 min.

72 bucăți

Ingrediente

cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
200 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
½ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
quinoa clătită
180 g
ulei de măsline
20 g
apă plus pentru uns
700 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
4 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
cățel de usturoi
1
avocado tăiați în bucăți
2
piper negru măcinat
¼ linguriță
alge nori
8 foi
ardei gras roșu tăiat bastonașe
50 g
sos de soia pentru servit

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 0.6 g

Calorii 103 kJ / 24.6 kcal

Grăsimi 1.4 g

Carbohidrați 2.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sushi 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Flammkuchen clasic

1h

Sushi cu somon afumat

1h 20 min.

Brioșe Mac 'n' Cheese

1h

Covrigi de casă (Pretzels)

1h 35 min.

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10 min.

Biscuiți cu unt de arahide

45 min.

Mini Hamburgeri

4h 5 min.

Delicii proteice cu ciocolată și alune

50 min.

Tarte cu căpșune

Nu există evaluări

Brioșe cu banane, la aburi

30 min.

Nuggets din brânză și conopidă

Nu există evaluări

Biscuiți cu cremă de lămâie

1h 30 min.

Afișare toate