Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Nu există evaluări

Prep 45 min.

Total 1h 30 min.

72 bucăți

Ingrediente

cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
200 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
½ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
quinoa clătită
180 g
ulei de măsline
20 g
apă plus pentru uns
700 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
4 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
cățel de usturoi
1
avocado tăiați în bucăți
2
piper negru măcinat
¼ linguriță
alge nori
8 foi
ardei gras roșu tăiat bastonașe
50 g
sos de soia pentru servit

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 0.6 g

Calorii 103 kJ / 24.6 kcal

Grăsimi 1.4 g

Carbohidrați 2.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sushi 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rulouri lipicioase

3h 45 min.

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15 min.

Coajă de pepene murată

Nu există evaluări

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 min.

Rulouri cu legume

45 min.

Chifle cu salată de crab

Nu există evaluări

Mini Burgeri

2h 40 min.

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Nu există evaluări

Sandwich cu somon și coleslaw

15 min.

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10 min.

Chipsuri coapte, din legume

1h 45 min.

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 min.

Afișare toate