Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

3.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 15 min.

4 doses

Ingrediente

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 505.4 mg

Proteine 5.4 g

Calorii 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grăsimi 14.1 g

Fibre 8.5 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saladas com um toque probiótico 8 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Recheio de sapateira

Recheio de sapateira

1h 15 min.

Pão recheado com queijo e alho-francês

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 min.

Patê de atum TM5 e TM6

Patê de atum TM5 e TM6

Nu există evaluări

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5 min.

Tapa do mar

Tapa do mar

5 min.

Patê de alheira

Patê de alheira

20 min.

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1h

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 min.

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15 min.

Cenouras do Algarve

Cenouras do Algarve

1h 30 min.

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5 min.

Patê de queijo, cogumelos e tomate

Patê de queijo, cogumelos e tomate

40 min.

Afișare toate