Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

3.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 15 min.

4 doses

Ingrediente

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 505.4 mg

Proteine 5.4 g

Calorii 946.4 kJ / 226.2 kcal

Grăsimi 14.1 g

Fibre 8.5 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saladas com um toque probiótico 8 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caldo-verde com batata-doce

45 min.

Patê de atum TM5 e TM6

1h 40 min.

Tapa do mar

5 min.

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 min.

Amêijoas à Bimby®

2h 30 min.

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 min.

Bruschetta

35 min.

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

45 min.

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10 min.

Patê de alheira

20 min.

Quiche de espinafres com bacon

2h

Pica pau

20 min.

Afișare toate