Bruschetta de espargos e ovos quentes

Bruschetta de espargos e ovos quentes

4.9 29 evaluare

Prep 5 min.

Total 40 min.

8 doses

Ingrediente

espargos verdes arranjados
200 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
55 g
tomilho
4 pés de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
alho
4 dentes de
cebola
80 g
tomate cortado em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
1 c. chá de
água
500 g
ovos
4
pão caseiro
6 fatias de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 440.5 mg

Proteine 6.9 g

Calorii 777.4 kJ / 185.8 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 1.8 g

Carbohidrați 18.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SOS 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caldo-verde com batata-doce

Caldo-verde com batata-doce

45 min.

Sushi nigiri

Sushi nigiri

1h

Almôndegas de frango e ervas

Almôndegas de frango e ervas

35 min.

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35 min.

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nu există evaluări

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

45 min.

Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos

Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos

35 min.

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72h

Salada de beterraba, batata e ovo mole

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40 min.

Croquetes de queijo e espinafres

Croquetes de queijo e espinafres

30 min.

Pão com pesto a vapor

Pão com pesto a vapor

1h 15 min.

Salada com tâmaras e laranja

Salada com tâmaras e laranja

25 min.

Afișare toate