Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g apă, plus pentru uns
- 150 g bulgur
- 3 linguri sos de soia
- 1 lingură pastă de wasabi
- 2 linguri oțet de orez, plus 2 linguri pentru uns
- 1 linguriță zahăr
- ½ linguriță sare de mare
- 4 foi alge nori
- 200 g file de somon proaspăt, fără piele, categoria shashimi, feliat (1 cm)
- 2 linguri ghimbir murat japonez "beni shoga", scurs
- 1 morcov, tăiat bastonașe
- ½ avocado, feliat subțire (2 mm)
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 149 kJ / 35.5 kcal
- Proteine
- 1.8 g
- Carbohidrați
- 3.7 g
- Grăsimi
- 1.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ouă umplute
25min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Trio de grisine
1 Std. 40 Min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50 min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Castane la Varoma
55 Min
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40min
Bucuria citricelor
5min
Biscuiți falafel
40min
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15min
Sos Alfredo cu anghinare
45min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50 min