Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g apă, plus pentru uns
- 150 g bulgur
- 3 linguri sos de soia
- 1 lingură pastă de wasabi
- 2 linguri oțet de orez, plus 2 linguri pentru uns
- 1 linguriță zahăr
- ½ linguriță sare de mare
- 4 foi alge nori
- 200 g file de somon proaspăt, fără piele, categoria shashimi, feliat (1 cm)
- 2 linguri ghimbir murat japonez "beni shoga", scurs
- 1 morcov, tăiat bastonașe
- ½ avocado, feliat subțire (2 mm)
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 149 kJ / 35.5 kcal
- Proteine
- 1.8 g
- Carbohidrați
- 3.7 g
- Grăsimi
- 1.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50 min
Rulouri de pizza
1h 45min
Sushi cu somon afumat
1h 20 min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Flammkuchen clasic
1h
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20 min
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
Nu există evaluări
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 min