Sushi cu bulgur și somon

Sushi cu bulgur și somon

5.0 1 evaluare

Prep 30 min.

Total 1h 20 min.

36 bucăți

Ingrediente

apă plus pentru uns
300 g
bulgur
150 g
sos de soia
3 linguri
pastă de wasabi
1 lingură
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
2 linguri
zahăr
1 linguriță
sare de mare
½ linguriță
alge nori
4 foi
file de somon proaspăt, fără piele categoria shashimi, feliat (1 cm)
200 g
ghimbir murat japonez "beni shoga" scurs
2 linguri
morcov tăiat bastonașe
1
avocado feliat subțire (2 mm)
½

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 1.8 g

Calorii 149 kJ / 35.5 kcal

Grăsimi 1.4 g

Carbohidrați 3.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sushi 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15 min.

Covrigi de casă (Pretzels)

1h 35 min.

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 min.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1h 50 min.

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min.

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40 min.

Sushi cu ciuperci Portobello

1h 30 min.

Batoane cu zmeură

40 min.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min.

Chifle-purceluși

2h

Frigărui din clătite americane și fructe

1h

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1h 35 min.

Afișare toate