Joghurt-Früchte Overnight Oats

Joghurt-Früchte Overnight Oats

3.8 120 evaluări

Prep 5 min.

Total 8h

6 Portionen

Ingrediente

Milch
800 g
Honig
50 g
40 g Zucker
Himbeeren, frisch oder TK
75 g
1 Banane, in Stücken
Zimt
1 TL
Naturjoghurt
180 g
Haferflocken, kernig
160 g
Chiasamen
30 g
gemischtes frisches Obst in Stücken
200 g

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 279 kcal / 1166 kJ

Proteine 10 g

Grăsimi 8 g

Carbohidrați 44 g

Fibre 5.6 g

Grăsimi saturate 4 g

Sodiu 185 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frühstück ist fertig! 15 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2h

Quarkstuten

Quarkstuten

1h 30 min.

Erythrit-Schoko-Aufstrich

Erythrit-Schoko-Aufstrich

5 min.

Frühstücksei mit Speck und Paprika

Frühstücksei mit Speck und Paprika

35 min.

Mini-Pancake-Cereals

Mini-Pancake-Cereals

40 min.

Tiramisu-Joghurt

Tiramisu-Joghurt

12h

Mango-Frischkäse-Aufstrich

Mango-Frischkäse-Aufstrich

10 min.

Sesambrötchen (Low Carb)

Sesambrötchen (Low Carb)

45 min.

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2h 15 min.

Apfel-Aufstrich

Apfel-Aufstrich

1h 10 min.

Soja-Mango-Lassi

Soja-Mango-Lassi

5 min.

Vollkorn-Sternchen

Vollkorn-Sternchen

20 min.

Afișare toate