Courgettes farcies

Courgettes farcies

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Prep 10 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

75 g d'emmental
3 brins de persil frais
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 970.4 mg

Proteine 23.4 g

Calorii 1801.4 kJ / 430.6 kcal

Grăsimi 33.4 g

Fibre 2.6 g

Grăsimi saturate 11.5 g

Carbohidrați 9.7 g

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