Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.4 14 evaluare

Prep 30 min.

Total 1h 10 min.

5 porsiyon

Ingrediente

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 5 porsiyon

Proteine 211.8 g

Calorii 9761 kJ / 2333 kcal

Grăsimi 43.7 g

Carbohidrați 273 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 19 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1h 40 min.

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

Tavuk ve Ilık Patates Salatası

55 min.

Anne Köftesi

Anne Köftesi

1h 10 min.

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1h

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2h

Domates Soslu Köfteler

Domates Soslu Köfteler

1h 10 min.

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1h 50 min.

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu

Nu există evaluări

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

Nu există evaluări

Biberli Bonfile Küpleri

Biberli Bonfile Küpleri

30 min.

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

1h 55 min.

Portakal Soslu Tavuk Baget

Portakal Soslu Tavuk Baget

1h 25 min.

Afișare toate