Pumpkin-Spice Porridge

Pumpkin-Spice Porridge

4.0 85 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

2 Portionen

Ingrediente

Hokkaido-Kürbis in Stücken
100 g
Haferflocken, zart
80 g
Haferdrink
200 g
Wasser
250 g
brauner Zucker
25 g
Rosinen
20 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 Prise
Muskat, gerieben
1 Prise
Piment, gemahlen
1 Prise
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kürbiskerne (opțional)
2 EL
Honig (opțional) zum Servieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 32 mg

Proteine 9 g

Calorii 1239 kJ / 296 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 7.1 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 59 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2h

Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

8h 10 min.

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 min.

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 min.

Yellow Smoothie Bowl

Yellow Smoothie Bowl

2h 20 min.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8h 20 min.

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2h 30 min.

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30 min.

Bananabread-Granola

Bananabread-Granola

45 min.

Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

45 min.

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

5 min.

Müsli

Müsli

5 min.

Afișare toate