Pumpkin-Spice Porridge
TM5 TM6

Pumpkin-Spice Porridge

4.1 (52 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
  • 80 g Haferflocken, zart
  • 200 g Haferdrink
  • 250 g Wasser
  • 25 g brauner Zucker
  • 20 g Rosinen
  • ½ TL Zimt, gemahlen
  • 1 Prise Ingwer, getrocknet, gemahlen
  • 1 Prise Muskat, gerieben
  • 1 Prise Piment, gemahlen
  • 1 Prise Nelken, gemahlen
  • 2 EL Kürbiskerne
  • Honig zum Servieren

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1239 kJ / 296 kcal
Proteine
9 g
Carbohidrați
59 g
Grăsimi
4 g
Grăsimi saturate
1 g
Fibre
7.1 g
Sodiu
32 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate