Pumpkin-Spice Porridge

Pumpkin-Spice Porridge

3.9 90 evaluări

Prep 5 min.

Total 15 min.

2 Portionen

Ingrediente

Hokkaido-Kürbis in Stücken
100 g
Haferflocken, zart
80 g
Haferdrink
200 g
Wasser
250 g
brauner Zucker
25 g
Rosinen
20 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 Prise
Muskat, gerieben
1 Prise
Piment, gemahlen
1 Prise
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kürbiskerne (opțional)
2 EL
Honig (opțional) zum Servieren

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 32 mg

Proteine 9 g

Calorii 1239 kJ / 296 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 7.1 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 59 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ananas-Pfirsich-Bowl

10 min

Halloumi-Sandwich mit Ofengemüse

1 godz.

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20 min

Smoothie-Bowl

15 min

Haselnussaufstrich

8 godz. 5 min

Pochierte Eier

15 min

Avocado-Eier-Salat

30 min

Quinoa-Brot

12 godz. 45 min

Eggs Benedict

30 min

Blaubeerkonfitüre

45 min

Caprese-Omelette

30 min

Afișare toate