Bananabread-Granola

Bananabread-Granola

4.8 69 evaluare

Prep 10 min.

Total 45 min.

10 Portionen

Ingrediente

Goldleinsamen
30 g
Haferflocken kernig
250 g
Pecannüsse
100 g
Cornflakes z. B. Vollkorn-Cornflakes
25 g
Ingwer, gemahlen
½ TL
Muskat
2 Prisen
Zimt
¾ TL
Rohrohrzucker
40 g
Salz
2 Prisen
Vanillezucker, selbst gemacht
15 g
Kokosöl
50 g
Bananen klein, sehr reif, in Stücken
180 - 200 g
Honig
50 g
Mandelmus
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 50 mg

Proteine 7 g

Calorii 1335 kJ / 319 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 5.7 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2h

Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

8h 10 min.

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

Schoko-Bananen-Pudding-Oats

30 min.

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

5 min.

Yellow Smoothie Bowl

Yellow Smoothie Bowl

2h 20 min.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8h 20 min.

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2h 30 min.

Veganes Rührei

Veganes Rührei

30 min.

Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

45 min.

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

5 min.

Müsli

Müsli

5 min.

Weihnachtliches Granola

Weihnachtliches Granola

1h

Afișare toate