Dispozitive și accesorii
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 porsiyon
Ingrediente
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porsiyon
Sodiu
1491.4 mg
Proteine
56.2 g
Calorii
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Grăsimi
100 g
Fibre
7 g
Grăsimi saturate
48.7 g
Carbohidrați
31.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Barbekü Zamanı
20 rețete
Turcia
Turcia
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
17 rețete
Turcia
Turcia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMeksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50 min.
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15 min.
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25 min.
Big Mac Pizza
1h 40 min.
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45 min.
Sucuklu Kuru Fasulye
10h
Kıymalı Ispanak
1h 5 min.
Katıklı Kabak Dolması
1h 10 min.
Analı Kızlı
1h 10 min.
Anne Köftesi
1h 10 min.
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1h
Domates Soslu Köfteler
1h 10 min.