Dispozitive și accesorii
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 porsiyon
Ingrediente
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porsiyon
Sodiu
1491.4 mg
Proteine
56.2 g
Calorii
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Grăsimi
100 g
Fibre
7 g
Grăsimi saturate
48.7 g
Carbohidrați
31.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Barbekü Zamanı
20 rețete
Turcia
Turcia
Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri
19 rețete
Turcia
Turcia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBaharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25 min.
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45 min.
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 min.
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 min.
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1h 45 min.
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1h 20 min.
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Etli Türlü
1h 20 min.
Sucuklu Kuru Fasulye
10h
Kıymalı Ispanak
1h 5 min.
Katıklı Kabak Dolması
1h 10 min.