Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

5.0 4 evaluare
Prep 20 min.
Total 10h 30 min.
4 porsiyon

Ingrediente

Peru Usulü Kızarmış Tavuk
  • zeytinyağı
    50 g
  • misket limonu suyu
    30 g
  • diş sarımsak
    4
  • tuz
    1 yk
  • toz tatlı kırmızı biber
    2 tk
  • karabiber
    1 tk
  • toz kimyon
    1 yk
  • kekik
    2 tk
  • bal
    1 tk
  • tavuk bütün
    1400 g
Kişnişli Yeşil Sos
  • kişniş, taze yaprakları ve sapları, parçalara bölünmüş (3 cm)
    65 g
  • chili biberi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    1 adet
  • misket limonu suyu
    30 g
    30 g limon suyu
  • taze soğan küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    1 adet
  • toz kimyon damak tadına göre
    ½ - 1 tk
  • bal
    1 tk
  • mayonez
    120 g
Avokado Salatası
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    200 g
  • salatalık parçalara bölünmüş (1,5 cm)
    1
  • avokado parçalara bölünmüş (1,5 cm)
    1
  • kırmızı soğan ince dilimlenmiş
    ½
  • zeytinyağı
    1 yk
  • misket limonu suyu
    1 yk
    1 yk limon suyu

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 2785.2 mg
Proteine 100.1 g
Calorii 4816.6 kJ / 1146.8 kcal
Grăsimi 77.8 g
Fibre 12.7 g
Grăsimi saturate 15.3 g
Carbohidrați 6.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate