Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

4.7 7 ratings

Prep 20 min.

Total 10h 30 min.

4 porsiyon

Ingrediente

Peru Usulü Kızarmış Tavuk

zeytinyağı
50 g
misket limonu suyu
30 g
diş sarımsak
4
tuz
1 yk
toz tatlı kırmızı biber
2 tk
karabiber
1 tk
toz kimyon
1 yk
kekik
2 tk
bal
1 tk
tavuk bütün
1400 g

Kişnişli Yeşil Sos

kişniş, taze yaprakları ve sapları, parçalara bölünmüş (3 cm)
65 g
chili biberi parçalara bölünmüş (2-3 cm)
1 adet
misket limonu suyu
30 g
30 g limon suyu
taze soğan küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
1 adet
toz kimyon damak tadına göre
½ - 1 tk
bal
1 tk
mayonez
120 g

Avokado Salatası

kiraz domates ikiye bölünmüş
200 g
salatalık parçalara bölünmüş (1,5 cm)
1
avokado parçalara bölünmüş (1,5 cm)
1
kırmızı soğan ince dilimlenmiş
½
zeytinyağı
1 yk
misket limonu suyu
1 yk
1 yk limon suyu

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porsiyon

Sodiu 2785.2 mg

Proteine 100.1 g

Calorii 4816.6 kJ / 1146.8 kcal

Grăsimi 77.8 g

Fibre 12.7 g

Grăsimi saturate 15.3 g

Carbohidrați 6.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dünya Turu 23 rețete
Turcia

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 rețete
Turcia

Kolay Fikirler 200 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Körili Tavuklu Wrap

50 Min

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

40 Min

Çin Usulü Dana Eti

1 Std. 20 Min

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9 Std. 15 Min

Sucuklu Kuru Fasulye

10 Std.

Kıymalı Ispanak

1 Std. 5 Min

Katıklı Kabak Dolması

1 Std. 10 Min

Analı Kızlı

1 Std. 10 Min

Anne Köftesi

1 Std. 10 Min

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

1 Std.

Domates Soslu Köfteler

1 Std. 10 Min

Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

30 Min

Afișare toate