Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 22 evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 40 min.

9 porții

Ingrediente

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (opțional)
1 linguriță
semințe de cânepă (opțional)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 291 mg

Proteine 8 g

Calorii 1724 kJ / 412 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dulciuri fără zahăr 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Prăjitura ”Tăvălită”

1h 10 min.

Gogoși cu ricotta și cremă de citrice

1h 10 min.

Cheesecake (copt)

7h 20 min.

Prăjitură cu afine și ciocolată albă

1h

Negresă

50 min.

Cheesecake (necopt)

5h 30 min.

Prăjitură cu afine

1h

Tartă Tatin

1h

Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten

2h

Prăjitură cu ciocolată

45 min.

Croissante vegane

3h 20 min.

Fursecuri cu arahide

30 min.

Afișare toate