Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 21 evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 40 min.

9 porții

Ingrediente

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (opțional)
1 linguriță
semințe de cânepă (opțional)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 291 mg

Proteine 8 g

Calorii 1724 kJ / 412 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dulciuri fără zahăr 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Croissant

5h 20 min.

Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă

25 min.

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15 min.

Tort verde ombre

3h

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55 min.

Macarons cu căpșune

2h 30 min.

Gogoșele cu umplutură de ciocolată

1h 50 min.

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2h 40 min.

Ștrudel cu mere

1h 45 min.

Biscuiți cu drajeuri de ciocolată

50 min.

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 min.

Tartă cu rubarbă și mure

2h 20 min.

Afișare toate