Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 21 evaluare

Prep 25 min.

Total 1h 40 min.

9 porții

Ingrediente

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (opțional)
1 linguriță
semințe de cânepă (opțional)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Sodiu 291 mg

Proteine 8 g

Calorii 1724 kJ / 412 kcal

Grăsimi 21 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 52 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dulciuri fără zahăr 9 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Macarons cu căpșune

Macarons cu căpșune

2h 30 min.

Cheesecake (copt)

Cheesecake (copt)

7h 20 min.

Coarne de gazelă

Coarne de gazelă

Nu există evaluări

Tartă Tatin

Tartă Tatin

1h

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2h 40 min.

Vulcan de ciocolată și nucă de cocos

Vulcan de ciocolată și nucă de cocos

2h 30 min.

Tort Pădurea neagră

Tort Pădurea neagră

5h

Tort linzer

Tort linzer

2h

Plăcințele cu amestec de fructe

Plăcințele cu amestec de fructe

Nu există evaluări

Amestec de fructe, de Crăciun

Amestec de fructe, de Crăciun

Nu există evaluări

Biscuiți speculoos

Biscuiți speculoos

Nu există evaluări

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

Prăjitură de Crăciun (fără zahăr)

Nu există evaluări

Afișare toate