Roulades de frittata

Roulades de frittata

4.8 4 ratings

Prep 10 min.

Total 55 min.

5 portions

Ingrediente

140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
115 g d'oignons en morceaux
140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
225 g de champignons cremini frais en tranches
2 poivrons (de grosseur moyenne)
115 g de pousses d'épinards frais
8 œufs de gros calibre
30 g de crème 30-40% M.G.
1 c. à thé de sel
¼ c. à thé de poivre noir moulu
sauce salsa pour accompagner
fruits frais variés pour accompagner

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1034.7 mg

Proteine 37.9 g

Calorii 2727.8 kJ / 652 kcal

Grăsimi 30.2 g

Fibre 29.5 g

Grăsimi saturate 12.3 g

Carbohidrați 78.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Boîte à lunch 7 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poulet au beurre adapté aux enfants

Keine Bewertungen

Cari de Poulet Parfumé (Métrique)

1 Std.

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)

2 Std.

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1 Std. 55 Min

Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)

1 Std.

Tourte au bœuf et à la bière

1 Std. 40 Min

Chili con carne

30 Min

Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"

Keine Bewertungen

Tourtière individuelle

Keine Bewertungen

Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)

1 Std.

Poulet farci et pommes de terre glacées

1 Std. 30 Min

Tartes salées à la courge musquée

1 Std. 25 Min

Afișare toate