Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
Prep 20 min.
Total 20 min.
1 porcja
Ingrediente
-
50 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wskazówka)
-
40 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 jajko
-
220 g napoju roślinnego np. kokosowego, owsianego
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
¼ łyżeczki soli
-
liście szpinaku baby, świeże (ok. 40 g)
-
łosoś wędzony na zimno (ok. 50 g), pokrojony na kawałki
-
2 plastry sera feta, (ok 60 g), pokrojonego w 1 cm kostkę2 plastry tofu, miękkiego naturalnego lub wędzonego (ok. 60 g), pokrojonego w 1 cm kostkę
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
664.7 mg
Proteine
25.6 g
Calorii
2517.5 kJ /
601.7 kcal
Grăsimi
16.7 g
Fibre
9.6 g
Grăsimi saturate
3.7 g
Carbohidrați
91.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Wigilijna kapusta z grzybami
1 godz. 20 min
Pierogi z farszem z surowych ziemniaków i boczku
1 godz. 15 min
Ravioli z pokrzywą i ricottą
1 godz. 30 min
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2 godz.
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 min
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1 godz. 10 min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 godz. 30 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3 godz.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 min