Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Steamed Frittata Egg Cups
Prep 15 min.
Total 45 min.
9 portions
Ingrediente
-
non-stick spray oil
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces85 g
-
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed115 g
-
red onion cut into pieces60 g
-
vegetable oil15 g
-
bacon, sliced diced115 g
-
large eggs7
-
Dijon mustard1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
black pepper, ground to taste¼ tsp
-
water570 g
-
fresh mixed herbs chopped, to garnish
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
183.3 kcal /
767 kJ
Proteine
10.4 g
Grăsimi
14.5 g
Carbohidrați
2.5 g
Fibre
0.4 g
Grăsimi saturate
5.2 g
Sodiu
358.9 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Steam it Up in a Cup
8 rețete
Canada
Canada
