Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.4 13 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

9 portions

Ingrediente

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 358.9 mg

Proteine 10.4 g

Calorii 767 kJ / 183.3 kcal

Grăsimi 14.5 g

Fibre 0.4 g

Grăsimi saturate 5.2 g

Carbohidrați 2.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Steam it Up in a Cup 8 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green Day Juice (Metric)

5 min.

Garden Green Crêpes

1h 15 min.

Steel Cut Oats

35 min.

French Toast

40 min.

Boiled Eggs

20 min.

Strawberry Shortcake Waffle

40 min.

Fresh Orange Juice

5 min.

Coloured Eggs

40 min.

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Nu există evaluări

Cashew and Cacao Smoothie

5 min.

Steamed Frittata Egg Cups

45 min.

Steamed Poached Eggs

15 min.

Afișare toate