Dispozitive și accesorii
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
Prep 30 min.
Total 1h 25 min.
7 Portionen
Ingrediente
-
Wasser640 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Süßkartoffeln in Stücken350 g
-
Couscous250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Tahin40 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Cayenne-Pfeffer (opțional)¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
glatte Petersilie abgezupft15 g
-
Pinienkerne40 g
-
Datteln, entsteint80 g
-
Pfeffer½ TL
-
Ei1
-
Öl zum Braten
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
548 mg
Proteine
8 g
Calorii
1200 kJ /
287 kcal
Grăsimi
8 g
Fibre
4.3 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
48 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
THERMOMIX® Magazin 4/2024
41 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateFlammküchlein
1h 20 min.
Frikandel
1h
Dinkel-Knäckebrot
2h
Pochiertes Ei auf Eiweißbrot
30 min.
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 min.
Mais Falafel
40 min.
Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği
50 min.
Asia Shells
25 min.
Vegane Tacos
40 min.
Hafer-Cashew-Riegel
1h
Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks
15 min.
Varoma® Calzone
35 min.