Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
TM6 TM5 TM31

Sformato di avena con cioccolato e mirtilli

4.4 (17 ratings)

Ingrediente

  • burro q.b.
  • 30 g di cioccolato fondente, a pezzi
  • 100 g di fiocchi di avena
  • 1 banana, sbucciata e a pezzi
  • 2 uova
  • 25 g di sciroppo di acero
  • ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
  • ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
  • 5 g di lievito in polvere per dolci
  • 2 pizzichi di sale
  • 10 g di noci pecan, a metà
  • 20 g di mirtilli freschi
  • 1 cucchiaio di zucchero a velo

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
997.3 kJ / 238.5 kcal
Proteine
6.6 g
Carbohidrați
35.3 g
Grăsimi
8.7 g
Grăsimi saturate
2.4 g
Fibre
4 g
Sodiu
682.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate