Dispozitive și accesorii
Zupa fasolkowa; Kurczak z brokułami i ryżem
Prep 40 min.
Total 1h
4 porcje
Ingrediente
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
250 g ryżu białego, długoziarnistego
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2 cm kawałki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
300 g brokułu podzielonego na 2-3 cm różyczki
Zupa fasolkowa
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
15 g oleju
-
200 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, krojonej400 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżka koperku, świeżego posiekanego
Kurczak w sosie brokułowym z ryżem
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
150 g wody
-
1 łyżeczka mąki pszennej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
20 g musztardy
-
koperek, świeży posiekany, do dekoracji
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1093.1 mg
Proteine
43.1 g
Calorii
3100.7 kJ /
741.1 kcal
Grăsimi
28.4 g
Fibre
8.8 g
Grăsimi saturate
14 g
Carbohidrați
79.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
STACJA THERMOMIX FRIEND® - LATO
8 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePolędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30min
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1h 35min
Pstrągi z warzywami na parze
55min
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40min
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45min
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1h 15min
Żurek z pieczarkami
50min
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1h 20min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min