Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

210 gramů

Ingrediente

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 210 gramů

Sodiu 4830 mg

Proteine 9.6 g

Calorii 1870 kJ / 452 kcal

Grăsimi 38 g

Fibre 6.1 g

Grăsimi saturate 7.9 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hummus s medvědím česnekem

15 min.

Pomazánka z kozího sýra

10 min.

Francouzský bylinkový krémový sýr

48h

Krémový dip z fety

5 min.

Máslo s medvědím česnekem

10 min.

Italské bylinkové máslo

5 min.

Velikonoční mrkvovo-sýrový dip

15 min.

Petrželové pesto

10 min.

Středomořské máslo

5h 20 min.

Paštika z kachních jater

45 min.

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 min.

Olivová tapenáda

5 min.

Afișare toate